La danse de salon est une danse en couple pratiquée dans un cadre social ou compétitif. Elle comprend des danses élégantes et formelles, souvent exécutées sur des musiques variées, allant de la valse au tango. Les partenaires suivent des pas précis et synchronisés tout en maintenant une posture gracieuse. Elle se divise en deux grandes catégories : les danses standard (comme la valse ou le foxtrot) et les danses latines (comme la salsa ou le cha-cha). C’est une activité qui allie coordination, grâce et interaction entre les danseurs.
La bachata est une danse sensuelle originaire de la République dominicaine. Elle se danse en couple sur une musique romantique au rythme doux et marqué. La bachata est caractérisée par des mouvements simples et répétitifs, avec un pas de base en quatre temps et une accentuation sur le quatrième temps, souvent marquée par un mouvement de hanche. Les danseurs restent généralement proches l’un de l’autre, ce qui donne à la bachata un aspect intime et fluide. La musique de bachata inclut souvent des guitares, des percussions et des paroles sur l’amour et les relations.
La kizomba est une danse sensuelle et lente, originaire de l’Angola dans les années 1980. Elle se danse en couple et se caractérise par une proximité physique et une connexion étroite entre les partenaires. Les mouvements sont fluides, doux et basés sur des déplacements lents, souvent marqués par des pas glissés et un guidage subtil de la part du leader. La musique de kizomba, influencée par le zouk et la semba angolaise, est généralement rythmée mais douce, créant une ambiance romantique et intime. La danse met l’accent sur la connexion et l’harmonie entre les partenaires.
Le rock-salsa est un mélange de deux danses distinctes : le rock (ou rock’n’roll) et la salsa. Il combine l’énergie et les mouvements dynamiques du rock avec la fluidité et les jeux de hanches caractéristiques de la salsa. Le rock est une danse en couple souvent rapide, avec des jeux de pieds vifs et des figures acrobatiques, tandis que la salsa est plus fluide, avec des rotations et des déplacements rythmés. Le rock-salsa fusionne ces deux styles, permettant aux danseurs de passer d’un rythme rapide et dynamique à un style plus sensuel et latin, créant une danse très variée et amusante.
Un des principes des cours est l’alternance des couples durant l’enseignement. Cette rotation permet entre autre d’améliorer l’apprentissage du guidage par le cavalier.